デトックス

身体に悪影響を及ぼす要素を体外に排出することを指します。汗をかいたり、排便や排尿の際に効率よく排出できるよう、運動やお風呂、サウナやエステを利用したり、特定の食品や飲料を摂取したりすることもあります。

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