眼精疲労

目を酷使することで起こる目の不調のことです。近年ではスマートフォンやパソコンの使用などで起こりやすく、その痛みや疲れは睡眠や休息でも回復しづらい傾向にあります。首や肩への症状の広がりにも注意が必要です。

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